Wiedz, co masz na talerzu
Sucharki
Kalorie i wartości odżywcze
408
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 408 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 76 g 28%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 12 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7,1 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste sucharki394 kcal / 100 g
- Sucharekbiały, słodki444 kcal / 100 g
- Krakers sucharowy407 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Krakersy toasowe typu rusk407 kcal / 100 g
- Chleb pszennykomercyjny, z dodatkiem błonnika, tostowany286 kcal / 100 g
- Suchar426 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie AV376 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie366 kcal / 100 g
- Biały chlebtostowany, bez soli304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sucharki
Ile kalorii ma 100 g produktu Sucharki?
100 g produktu Sucharki zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 76 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sucharki?
50 g produktu Sucharki zawiera 204 kcal, w tym 7,1 g białka, 38 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sucharki?
150 g produktu Sucharki zawiera 612 kcal, w tym 21 g białka, 114 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sucharki?
200 g produktu Sucharki zawiera 816 kcal, w tym 28 g białka, 152 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sucharki?
250 g produktu Sucharki zawiera 1020 kcal, w tym 35 g białka, 190 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
