Wiedz, co masz na talerzu
Stek z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, cienkie plastry
130
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 28 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 42 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 56 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 70 g | 0 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Udziec wołowyz udźca, pieczony bez tłuszczu, w piekarniku159 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegotylko oddzielne chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, ugotowane, smażone na patelni228 kcal / 100 g
- Wołowina zrazowa górnamięso chude i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, gotowane, smażone na patelni266 kcal / 100 g
- Ligawa wołowado oliwek, ligawa wołowa, smażona bez tłuszczu, na patelni176 kcal / 100 g
- Stek wołowy z zrazowejsmażony, ze smażoną cebulą155 kcal / 100 g
- Wołowina udziecdolna część udźca, bez tłuszczu, smażona na oleju sojowym, niesolona265 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźcaz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone264 kcal / 100 g
- Stek z górnej części udźcatylko chude, przycięte do 1/8177 kcal / 100 g
- Udziec wołowy górnyoddzielne chude mięso i tłuszcz, okorowane do 1/8" tłuszczu, prime, surowe173 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z udźca?
100 g produktu Stek z udźca zawiera 130 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z udźca?
50 g produktu Stek z udźca zawiera 65 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z udźca?
150 g produktu Stek z udźca zawiera 195 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z udźca?
200 g produktu Stek z udźca zawiera 260 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z udźca?
250 g produktu Stek z udźca zawiera 325 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 2826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
