Wiedz, co masz na talerzu
Spód do głębokiego ciasta
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, surowe, z mąki wzbogaconej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 468 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 45 g 17%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 8,1 g 41%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Sód 353 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 77 µg 19%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potas 91 mg 2%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 porcja | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 porcje | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ porcji | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcje | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 porcje | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Podobne produkty
- Standardowy spód do ciastamrożone, gotowe do pieczenia, niewzbogacone457 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartęmrożone, gotowe do pieczenia, wzbogacone457 kcal / 100 g
- Spód do ciasta typu standardowegomrożone, gotowe do wypieku457 kcal / 100 g
- Spód do zwykłego ciastaschłodzone, surowe445 kcal / 100 g
- Ciasto na tartęmieszanka sucha340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód do głębokiego ciasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
100 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 468 kcal, w tym 5,5 g białka, 45 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (225 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
1 porcja (225 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 1053 kcal, w tym 12 g białka, 102 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (450 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
2 porcje (450 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 2106 kcal, w tym 25 g białka, 204 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (112,5 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
½ porcji (112,5 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 527 kcal, w tym 6,2 g białka, 51 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (675 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
3 porcje (675 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 3159 kcal, w tym 37 g białka, 306 g węglowodanów i 194 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (900 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
4 porcje (900 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 4212 kcal, w tym 50 g białka, 409 g węglowodanów i 259 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
50 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 234 kcal, w tym 2,8 g białka, 23 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
150 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 702 kcal, w tym 8,3 g białka, 68 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167523 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
