Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 504 kcal —
  • Białko 5,7 g 11%
  • Węglowodany 64 g 23%
  • Tłuszcz 24 g 30%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 58%
  • Błonnik 2,9 g 10%
  • Cukry 27 g —
  • Sód 297 mg 13%
  • Cholesterol 3,2 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,11 µg 1%
  • Witamina K 15,5 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
  • Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacyna (B3) 3 mg 19%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 91,4 µg 23%
  • Witamina B12 0,01 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 60,6 mg 5%
  • Żelazo 3,5 mg 20%
  • Magnez 35,2 mg 8%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potas 217 mg 5%
  • Cynk 0,65 mg 6%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5045,7 g64 g24 g
50 g50 g2522,9 g32 g12 g
150 g150 g7568,6 g96 g36 g
200 g200 g100812 g128 g48 g
250 g250 g126014 g160 g59 g

Pytania o produkt: Ciastko pełnoziarniste typu digestive

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

100 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 504 kcal, w tym 5,7 g białka, 64 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

50 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 252 kcal, w tym 2,9 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

150 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 756 kcal, w tym 8,6 g białka, 96 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

200 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 1008 kcal, w tym 12 g białka, 128 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

250 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 1260 kcal, w tym 14 g białka, 160 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7836 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika