Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 456 kcal —
  • Białko 6,3 g 13%
  • Węglowodany 72 g 26%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
  • Błonnik 2,7 g 9%
  • Cukry 19 g —
  • Sód 335 mg 15%
  • Cholesterol 0,82 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,12 mg 1%
  • Witamina K 15,2 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
  • Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 153 µg 38%
  • Witamina B12 0,01 µg 0%
  • Cholina 12 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 29 mg 2%
  • Żelazo 3,1 mg 17%
  • Magnez 21,6 mg 5%
  • Fosfor 96,2 mg 8%
  • Potas 123 mg 3%
  • Cynk 0,52 mg 5%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4566,3 g72 g15 g
50 g50 g2283,1 g36 g7,4 g
150 g150 g6849,4 g107 g22 g
200 g200 g91113 g143 g30 g
250 g250 g113916 g179 g37 g

Pytania o produkt: Ciastko pełnoziarniste typu digestive

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

100 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 456 kcal, w tym 6,3 g białka, 72 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

50 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 228 kcal, w tym 3,1 g białka, 36 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

150 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 684 kcal, w tym 9,4 g białka, 107 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

200 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 911 kcal, w tym 13 g białka, 143 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive?

250 g produktu Ciastko pełnoziarniste typu digestive zawiera 1139 kcal, w tym 16 g białka, 179 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3803 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika