Wiedz, co masz na talerzu
Spód do głębokiego ciasta
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, wypiekane, z mąki wzbogaconej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 521 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 8,9 g 44%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Sód 393 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 16,7 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 94 µg 24%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potas 103 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 porcja | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 porcje | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ porcji | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcje | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 porcje | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Podobne produkty
- Standardowy spód do ciastamrożone, gotowe do pieczenia, wzbogacone, upieczone508 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartęmrożone, gotowe do pieczenia, wzbogacone457 kcal / 100 g
- Spód do ciasta standardowymrożone, gotowe do pieczenia, upieczone509 kcal / 100 g
- Spód do ciasta typu standardowegomrożone, gotowe do wypieku457 kcal / 100 g
- Ciasto na tartęmieszanka sucha340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód do głębokiego ciasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
100 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 521 kcal, w tym 6,1 g białka, 50 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (202 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
1 porcja (202 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 1052 kcal, w tym 12 g białka, 101 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (404 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
2 porcje (404 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 2105 kcal, w tym 25 g białka, 203 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (101 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
½ porcji (101 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 526 kcal, w tym 6,2 g białka, 51 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (606 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
3 porcje (606 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 3157 kcal, w tym 37 g białka, 304 g węglowodanów i 193 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (808 g) produktu Spód do głębokiego ciasta?
4 porcje (808 g) produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 4210 kcal, w tym 49 g białka, 405 g węglowodanów i 257 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
50 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 261 kcal, w tym 3,1 g białka, 25 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód do głębokiego ciasta?
150 g produktu Spód do głębokiego ciasta zawiera 782 kcal, w tym 9,2 g białka, 75 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
