Wiedz, co masz na talerzu
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 79 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 382 mg 17%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33,2 µg 4%
- Witamina C 5,4 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 38,8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 20,5 µg 5%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 17,5 mg 4%
- Fosfor 67,7 mg 5%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Podobne produkty
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spinach soup, saarioinen, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal?
100 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal zawiera 79 kcal, w tym 2,5 g białka, 7,1 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal?
50 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal zawiera 40 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal?
150 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal zawiera 119 kcal, w tym 3,7 g białka, 11 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal?
200 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal zawiera 158 kcal, w tym 4,9 g białka, 14 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal?
250 g produktu Spinach soup, saarioinen, ready meal zawiera 198 kcal, w tym 6,2 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32558 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
