Wiedz, co masz na talerzu
Spinach soup, apetit, frozen soup
Kalorie i wartości odżywcze
70
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 7,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52,6 µg 6%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Witamina K 31,4 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 18 µg 4%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 98,4 mg 8%
- Żelazo 0,22 mg 1%
- Magnez 16,6 mg 4%
- Fosfor 69,7 mg 6%
- Potas 164 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 6,6 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 17 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Spinach soup, apetit, frozen soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup?
100 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup zawiera 70 kcal, w tym 2,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup?
50 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup zawiera 35 kcal, w tym 1,3 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup?
150 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup zawiera 105 kcal, w tym 4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup?
200 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup zawiera 140 kcal, w tym 5,4 g białka, 13 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup?
250 g produktu Spinach soup, apetit, frozen soup zawiera 175 kcal, w tym 6,7 g białka, 17 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32556 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
