Wiedz, co masz na talerzu

Spaghetti bez mięsa

Kalorie i wartości odżywcze

w puszce

71
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 71 kcal —
  • Białko 2,2 g 4%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 0,7 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 4 g —
  • Sód 381 mg 17%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 36 µg 4%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,62 mg 4%
  • Witamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
  • Witamina B6 0,06 mg 3%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 4,1 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 0,91 mg 5%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potas 192 mg 4%
  • Cynk 0,38 mg 3%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

Pytania o produkt: Spaghetti bez mięsa

Ile kalorii ma 100 g produktu Spaghetti bez mięsa?

100 g produktu Spaghetti bez mięsa zawiera 71 kcal, w tym 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Spaghetti bez mięsa?

50 g produktu Spaghetti bez mięsa zawiera 36 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Spaghetti bez mięsa?

150 g produktu Spaghetti bez mięsa zawiera 107 kcal, w tym 3,3 g białka, 20 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Spaghetti bez mięsa?

200 g produktu Spaghetti bez mięsa zawiera 142 kcal, w tym 4,4 g białka, 26 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Spaghetti bez mięsa?

250 g produktu Spaghetti bez mięsa zawiera 178 kcal, w tym 5,6 g białka, 33 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5868 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika