Wiedz, co masz na talerzu
Śmietanka do gotowania o smaku sera
Kalorie i wartości odżywcze
10% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 4,1 g 2%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 53,6 mg 2%
- Cholesterol 27,4 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 95,9 µg 11%
- Witamina C 0,74 mg 1%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6,7 µg 2%
- Witamina B12 0,32 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,1 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 2,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,1 g | 6,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,1 g | 8,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 10 g | 25 g |
Podobne produkty
- Śmietanka do gotowania5% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy68 kcal / 100 g
- Śmietanka o obniżonej zawartości tłuszczu10% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy120 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy30% tłuszczu, smakowy, o niskiej zawartości laktozy309 kcal / 100 g
- Preparat na bazie śmietanki z ziołami19% tłuszczu, do gotowania195 kcal / 100 g
- Lekka śmietanka do gotowanialekka101 kcal / 100 g
- Preparat na bazie śmietanki z ziołami aromatycznymi12% tłuszczu, do gotowania128 kcal / 100 g
- Serek kremowyniskotłusty, 15% tłuszczu, naturalny, bez laktozy178 kcal / 100 g
- Produkt roślinny podobny do serka śmietankowego24–30% tłuszczu289 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, o obniżonej zawartości laktozy75 kcal / 100 g
- Ryżowy zamiennik śmietankibez nabiału, tłuszcz roślinny, 7% tłuszczu163 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śmietanka do gotowania o smaku sera
Ile kalorii ma 100 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera?
100 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera zawiera 122 kcal, w tym 4,1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera?
50 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera zawiera 61 kcal, w tym 2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera?
150 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera zawiera 183 kcal, w tym 6,1 g białka, 6,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera?
200 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera zawiera 244 kcal, w tym 8,1 g białka, 8,3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera?
250 g produktu Śmietanka do gotowania o smaku sera zawiera 305 kcal, w tym 10 g białka, 10 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31959 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
