Wiedz, co masz na talerzu

Smażone tofu z makaronem

Kalorie i wartości odżywcze

domowe, z tofu i makaronem

132

kaloriekcal na 100 g

Białko6,8 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz5,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	132	6,8 g	13 g	5,2 g
50 g	50 g	66	3,4 g	6,6 g	2,6 g
150 g	150 g	198	10 g	20 g	7,8 g
200 g	200 g	264	14 g	26 g	10 g
250 g	250 g	330	17 g	33 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Smażone tofu z makaronem?

100 g produktu Smażone tofu z makaronem zawiera 132 kcal, w tym 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Smażone tofu z makaronem?

50 g produktu Smażone tofu z makaronem zawiera 66 kcal, w tym 3,4 g białka, 6,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Smażone tofu z makaronem?

150 g produktu Smażone tofu z makaronem zawiera 198 kcal, w tym 10 g białka, 20 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Smażone tofu z makaronem?

200 g produktu Smażone tofu z makaronem zawiera 264 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Smażone tofu z makaronem?

250 g produktu Smażone tofu z makaronem zawiera 330 kcal, w tym 17 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010794 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika