Wiedz, co masz na talerzu
Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami?
100 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami zawiera 86 kcal, w tym 4,3 g białka, 11 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami?
50 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami zawiera 43 kcal, w tym 2,2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami?
150 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami zawiera 129 kcal, w tym 6,5 g białka, 16 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami?
200 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami zawiera 172 kcal, w tym 8,6 g białka, 21 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami?
250 g produktu Świeży sajgon z tofu, makaronem i warzywami zawiera 215 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 10.229 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
