Wiedz, co masz na talerzu

Tofu smażone z makaronem

Kalorie i wartości odżywcze

komercyjny

154

kaloriekcal na 100 g

Białko7,6 g

Węglowodany14 g

Tłuszcz6,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	154	7,6 g	14 g	6,8 g
50 g	50 g	77	3,8 g	7,1 g	3,4 g
150 g	150 g	231	11 g	21 g	10 g
200 g	200 g	308	15 g	28 g	14 g
250 g	250 g	385	19 g	36 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tofu smażone z makaronem?

100 g produktu Tofu smażone z makaronem zawiera 154 kcal, w tym 7,6 g białka, 14 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tofu smażone z makaronem?

50 g produktu Tofu smażone z makaronem zawiera 77 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tofu smażone z makaronem?

150 g produktu Tofu smażone z makaronem zawiera 231 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tofu smażone z makaronem?

200 g produktu Tofu smażone z makaronem zawiera 308 kcal, w tym 15 g białka, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tofu smażone z makaronem?

250 g produktu Tofu smażone z makaronem zawiera 385 kcal, w tym 19 g białka, 36 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010793 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika