Wiedz, co masz na talerzu
Śliwki damaswinki
Kalorie i wartości odżywcze
duszone z cukrem, ważone z pestkami
68
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 18 g 6%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 18 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 0,1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,4 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,6 g | 26 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,8 g | 35 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1 g | 44 g | – |
Podobne produkty
- Suszone śliwkimiąższ i skórka, duszone z cukrem, ważone z pestkami95 kcal / 100 g
- Śliwkaduszona, odsączona, bez dodatku cukru48 kcal / 100 g
- Śliwka Victoriaduszone bez cukru, zważone z pestkami33 kcal / 100 g
- Moreleduszone z cukrem, ważne z pestkami67 kcal / 100 g
- Renglodyduszone z cukrem, z pestkami78 kcal / 100 g
- Renklodybez pestek, duszone bez cukru36 kcal / 100 g
- Żółte śliwkimiąższ i skórka, surowe, zważone z pestkami24 kcal / 100 g
- Cereziaduszone bez cukru, z pestkami36 kcal / 100 g
- Śliwkisurowe46 kcal / 100 g
- Morele suszoneduszone z cukrem92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śliwki damaswinki
Ile kalorii ma 100 g produktu Śliwki damaswinki?
100 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 68 kcal, w tym 0,4 g białka, 18 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śliwki damaswinki?
50 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 34 kcal, w tym 0,2 g białka, 8,8 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śliwki damaswinki?
150 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 102 kcal, w tym 0,6 g białka, 26 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śliwki damaswinki?
200 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 136 kcal, w tym 0,8 g białka, 35 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śliwki damaswinki?
250 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 170 kcal, w tym 1 g białka, 44 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-080 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
