Wiedz, co masz na talerzu
Morele suszone
Kalorie i wartości odżywcze
duszone z cukrem
92
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 22 g —
- Sód 21 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 43 µg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 740 mg 16%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3,8 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4,8 g | 55 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Morelesurowe48 kcal / 100 g
- Morela duszonaduszona47 kcal / 100 g
- Morele duszoneduszone, słodzone cukrem, bez dodatku tłuszczu82 kcal / 100 g
- Suszona figaduszony z cukrem143 kcal / 100 g
- Suszone śliwkimiąższ i skórka, duszone z cukrem103 kcal / 100 g
- Figa suszonaduszony bez cukru126 kcal / 100 g
- Morela w syropiesłodzona, w konserwie, odcedzona69 kcal / 100 g
- Kompot morelowyniesłodzone38 kcal / 100 g
- Brzoskwinie suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Suszone jabłkosiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morele suszone
Ile kalorii ma 100 g produktu Morele suszone?
100 g produktu Morele suszone zawiera 92 kcal, w tym 1,9 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morele suszone?
50 g produktu Morele suszone zawiera 46 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morele suszone?
150 g produktu Morele suszone zawiera 138 kcal, w tym 2,9 g białka, 33 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morele suszone?
200 g produktu Morele suszone zawiera 184 kcal, w tym 3,8 g białka, 44 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morele suszone?
250 g produktu Morele suszone zawiera 230 kcal, w tym 4,8 g białka, 55 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
