Wiedz, co masz na talerzu
Śliwki damaswinki
Kalorie i wartości odżywcze
duszone bez cukru, ważone z pestkami
31
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 7,9 g 3%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41 µg 5%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 0,1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,4 g | 7,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 4 g | – |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,6 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 62 | 0,8 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 78 | 1 g | 20 g | – |
Podobne produkty
- Suszone śliwkisuszone śliwki, niegotowane240 kcal / 100 g
- Śliwka Victoriaduszone bez cukru, zważone z pestkami33 kcal / 100 g
- Śliwkaduszona, odsączona, bez dodatku cukru48 kcal / 100 g
- Moreleduszone bez cukru, ważne z pestkami25 kcal / 100 g
- Renglodyduszone bez cukru, z pestkami34 kcal / 100 g
- Renklodybez pestek, duszone bez cukru36 kcal / 100 g
- Cereziaduszone bez cukru, z pestkami36 kcal / 100 g
- Żółte śliwkimiąższ i skórka, surowe, zważone z pestkami24 kcal / 100 g
- Śliwkisurowe46 kcal / 100 g
- Brzoskwiniemiąższ i skórka, surowe, ważone z pestką30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śliwki damaswinki
Ile kalorii ma 100 g produktu Śliwki damaswinki?
100 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 31 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,9 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śliwki damaswinki?
50 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 16 kcal, w tym 0,2 g białka, 4 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śliwki damaswinki?
150 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 47 kcal, w tym 0,6 g białka, 12 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śliwki damaswinki?
200 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 62 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śliwki damaswinki?
250 g produktu Śliwki damaswinki zawiera 78 kcal, w tym 1 g białka, 20 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
