Wiedz, co masz na talerzu

Śledź wędzony

Kalorie i wartości odżywcze

wędzony

242

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz18 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	242	21 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	121	10 g	0,2 g	8,8 g
150 g	150 g	363	31 g	0,5 g	26 g
200 g	200 g	484	42 g	0,6 g	35 g
250 g	250 g	605	52 g	0,8 g	44 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź wędzony?

100 g produktu Śledź wędzony zawiera 242 kcal, w tym 21 g białka, 0,3 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź wędzony?

50 g produktu Śledź wędzony zawiera 121 kcal, w tym 10 g białka, 0,2 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź wędzony?

150 g produktu Śledź wędzony zawiera 363 kcal, w tym 31 g białka, 0,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź wędzony?

200 g produktu Śledź wędzony zawiera 484 kcal, w tym 42 g białka, 0,6 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź wędzony?

250 g produktu Śledź wędzony zawiera 605 kcal, w tym 52 g białka, 0,8 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 347 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika