Wiedz, co masz na talerzu
Shrimp salad, sour cream dressing
Kalorie i wartości odżywcze
63
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 4,3 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 173 mg 8%
- Cholesterol 38,1 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,2 µg 4%
- Witamina C 6,8 mg 8%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 28,9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 29,8 µg 7%
- Witamina B12 0,77 µg 32%
Składniki mineralne
- Wapń 45,4 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 59,2 mg 5%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 58,7 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 9 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 3,3 g | 11 g |
Podobne produkty
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with shrimps203 kcal / 100 g
- Turkey salad with fruits sour cream dressing92 kcal / 100 g
- Shellfish and mushroom salad without dressing39 kcal / 100 g
- Pasta-roe-shrimpsalad avocado oil-based dressing178 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Shrimp salad, sour cream dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing?
100 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing?
50 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing zawiera 32 kcal, w tym 2,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing?
150 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing zawiera 95 kcal, w tym 6,8 g białka, 2 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing?
200 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing zawiera 126 kcal, w tym 9 g białka, 2,6 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing?
250 g produktu Shrimp salad, sour cream dressing zawiera 158 kcal, w tym 11 g białka, 3,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 8071 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
