Wiedz, co masz na talerzu

Caesar salad with shrimps

Kalorie i wartości odżywcze

203
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany8,3 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 203 kcal —
  • Białko 8,6 g 17%
  • Węglowodany 8,3 g 3%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 218 mg 9%
  • Cholesterol 58,6 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 39,1 µg 4%
  • Witamina C 2,9 mg 3%
  • Witamina D 0,19 µg 1%
  • Witamina E 3,8 mg 26%
  • Witamina K 29,9 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 30,2 µg 8%
  • Witamina B12 1,1 µg 46%

Składniki mineralne

  • Wapń 113 mg 9%
  • Żelazo 1,5 mg 8%
  • Magnez 20,4 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potas 185 mg 4%
  • Cynk 0,98 mg 9%
  • Miedź 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 66,9 µg 45%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Pytania o produkt: Caesar salad with shrimps

Ile kalorii ma 100 g produktu Caesar salad with shrimps?

100 g produktu Caesar salad with shrimps zawiera 203 kcal, w tym 8,6 g białka, 8,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Caesar salad with shrimps?

50 g produktu Caesar salad with shrimps zawiera 102 kcal, w tym 4,3 g białka, 4,1 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Caesar salad with shrimps?

150 g produktu Caesar salad with shrimps zawiera 305 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Caesar salad with shrimps?

200 g produktu Caesar salad with shrimps zawiera 406 kcal, w tym 17 g białka, 17 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Caesar salad with shrimps?

250 g produktu Caesar salad with shrimps zawiera 508 kcal, w tym 21 g białka, 21 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34699 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika