Wiedz, co masz na talerzu

Caesar salad with chicken

Kalorie i wartości odżywcze

225
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany8,3 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 225 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 8,3 g 3%
  • Tłuszcz 16 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 309 mg 13%
  • Cholesterol 37,3 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 45,4 µg 5%
  • Witamina C 2,9 mg 3%
  • Witamina D 0,25 µg 1%
  • Witamina E 3,2 mg 21%
  • Witamina K 35,1 µg 29%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
  • Witamina B6 0,19 mg 11%
  • Foliany (B9) 29,7 µg 7%
  • Witamina B12 0,62 µg 26%

Składniki mineralne

  • Wapń 99,5 mg 8%
  • Żelazo 0,64 mg 4%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potas 273 mg 6%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Miedź 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Pytania o produkt: Caesar salad with chicken

Ile kalorii ma 100 g produktu Caesar salad with chicken?

100 g produktu Caesar salad with chicken zawiera 225 kcal, w tym 11 g białka, 8,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Caesar salad with chicken?

50 g produktu Caesar salad with chicken zawiera 113 kcal, w tym 5,5 g białka, 4,1 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Caesar salad with chicken?

150 g produktu Caesar salad with chicken zawiera 338 kcal, w tym 17 g białka, 12 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Caesar salad with chicken?

200 g produktu Caesar salad with chicken zawiera 450 kcal, w tym 22 g białka, 17 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Caesar salad with chicken?

250 g produktu Caesar salad with chicken zawiera 563 kcal, w tym 28 g białka, 21 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30167 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika