Wiedz, co masz na talerzu

Ser Crottin de Chavignol

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka koziego

318
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 318 kcal —
  • Białko 21 g 41%
  • Węglowodany 1,3 g 0%
  • Tłuszcz 26 g 33%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 95%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 1 g —
  • Sód 518 mg 23%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Ryboflawina (B2) 0,88 mg 68%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 2,2 mg 43%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Foliany (B9) 89,5 µg 22%

Składniki mineralne

  • Wapń 147 mg 11%
  • Żelazo 0,28 mg 2%
  • Magnez 17,2 mg 4%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potas 300 mg 6%
  • Cynk 0,83 mg 8%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g31821 g1,3 g26 g
50 g50 g15910 g0,6 g13 g
150 g150 g47731 g1,9 g39 g
200 g200 g63641 g2,6 g52 g
250 g250 g79552 g3,2 g65 g

Pytania o produkt: Ser Crottin de Chavignol

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Crottin de Chavignol?

100 g produktu Ser Crottin de Chavignol zawiera 318 kcal, w tym 21 g białka, 1,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Crottin de Chavignol?

50 g produktu Ser Crottin de Chavignol zawiera 159 kcal, w tym 10 g białka, 0,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Crottin de Chavignol?

150 g produktu Ser Crottin de Chavignol zawiera 477 kcal, w tym 31 g białka, 1,9 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Crottin de Chavignol?

200 g produktu Ser Crottin de Chavignol zawiera 636 kcal, w tym 41 g białka, 2,6 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Crottin de Chavignol?

250 g produktu Ser Crottin de Chavignol zawiera 795 kcal, w tym 52 g białka, 3,2 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12834 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika