Wiedz, co masz na talerzu
Seler
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, bez oleju, bez soli
21
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 21 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,7 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,1 g | 9,1 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Seler korzeniowygotowany, gotowany, odsączony, bez soli27 kcal / 100 g
- Seler naciowyduszony bez tłuszczu18 kcal / 100 g
- Seler bulwiastyugotowany, odcedzony, z solą27 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
- Marchewgotowane, we wrzątku, odsączone, z solą35 kcal / 100 g
- Taroobrane, gotowane, odsączone, bez oleju, niesolone77 kcal / 100 g
- Marchewkaugotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Boćwinagotowany, odsączony, bez oleju i soli22 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany, odsączony, bez oleju, niesolony17 kcal / 100 g
- Szparagigotowane, odsączone, bez oleju, bez soli24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Seler
Ile kalorii ma 100 g produktu Seler?
100 g produktu Seler zawiera 21 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seler?
50 g produktu Seler zawiera 11 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seler?
150 g produktu Seler zawiera 32 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seler?
200 g produktu Seler zawiera 42 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seler?
250 g produktu Seler zawiera 53 kcal, w tym 2,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0213B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
