Wiedz, co masz na talerzu
Sauteed elk, with pork fat
Kalorie i wartości odżywcze
207
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 18 g 37%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 325 mg 14%
- Cholesterol 51,3 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,8 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,17 µg 1%
- Witamina E 0,75 mg 5%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 27%
- Witamina B6 0,58 mg 34%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 4,4 µg 182%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 372 mg 8%
- Cynk 3,9 mg 36%
- Miedź 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 20,7 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sauteed elk, with pork fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Sauteed elk, with pork fat?
100 g produktu Sauteed elk, with pork fat zawiera 207 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sauteed elk, with pork fat?
50 g produktu Sauteed elk, with pork fat zawiera 104 kcal, w tym 9,2 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sauteed elk, with pork fat?
150 g produktu Sauteed elk, with pork fat zawiera 311 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sauteed elk, with pork fat?
200 g produktu Sauteed elk, with pork fat zawiera 414 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sauteed elk, with pork fat?
250 g produktu Sauteed elk, with pork fat zawiera 518 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7314 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
