Wiedz, co masz na talerzu

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Kalorie i wartości odżywcze

139
kaloriekcal na 100 g
Białko5,6 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz7,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 139 kcal —
  • Białko 5,6 g 11%
  • Węglowodany 10 g 4%
  • Tłuszcz 7,7 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 1 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sód 582 mg 25%
  • Cholesterol 18,4 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20,7 µg 2%
  • Witamina C 4,5 mg 5%
  • Witamina D 0,31 µg 2%
  • Witamina E 0,87 mg 6%
  • Witamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
  • Witamina B6 0,18 mg 11%
  • Foliany (B9) 11,3 µg 3%
  • Witamina B12 0,14 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 18,4 mg 1%
  • Żelazo 0,7 mg 4%
  • Magnez 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Potas 270 mg 6%
  • Cynk 0,68 mg 6%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Pytania o produkt: Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg zawiera 139 kcal, w tym 5,6 g białka, 10 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg zawiera 70 kcal, w tym 2,8 g białka, 5,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg zawiera 209 kcal, w tym 8,4 g białka, 16 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg zawiera 278 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g produktu Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg zawiera 348 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34870 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika