Wiedz, co masz na talerzu
Frankfurter, light, fried without fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 863 mg 38%
- Cholesterol 50,2 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,7 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,34 µg 2%
- Witamina E 0,37 mg 2%
- Witamina K 15,8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 4,7 µg 1%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 20,1 mg 2%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 187 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Podobne produkty
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frankfurter, light, fried without fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurter, light, fried without fat?
100 g produktu Frankfurter, light, fried without fat zawiera 189 kcal, w tym 14 g białka, 6,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurter, light, fried without fat?
50 g produktu Frankfurter, light, fried without fat zawiera 95 kcal, w tym 6,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurter, light, fried without fat?
150 g produktu Frankfurter, light, fried without fat zawiera 284 kcal, w tym 21 g białka, 9,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frankfurter, light, fried without fat?
200 g produktu Frankfurter, light, fried without fat zawiera 378 kcal, w tym 28 g białka, 12 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frankfurter, light, fried without fat?
250 g produktu Frankfurter, light, fried without fat zawiera 473 kcal, w tym 35 g białka, 15 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33740 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
