Wiedz, co masz na talerzu
Frankfurter, light, oven-baked
Kalorie i wartości odżywcze
169
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 770 mg 33%
- Cholesterol 44,8 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12,3 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,31 µg 2%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Witamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 22%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 17,9 mg 1%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 14,9 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 167 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,1 µg 18%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 12 g | 5,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 2,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 19 g | 8,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 25 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 31 g | 14 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frankfurter, light, oven-baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Frankfurter, light, oven-baked?
100 g produktu Frankfurter, light, oven-baked zawiera 169 kcal, w tym 12 g białka, 5,5 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frankfurter, light, oven-baked?
50 g produktu Frankfurter, light, oven-baked zawiera 85 kcal, w tym 6,2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frankfurter, light, oven-baked?
150 g produktu Frankfurter, light, oven-baked zawiera 254 kcal, w tym 19 g białka, 8,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frankfurter, light, oven-baked?
200 g produktu Frankfurter, light, oven-baked zawiera 338 kcal, w tym 25 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frankfurter, light, oven-baked?
250 g produktu Frankfurter, light, oven-baked zawiera 423 kcal, w tym 31 g białka, 14 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30339 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
