Wiedz, co masz na talerzu

Salmon gravy with tomato

Kalorie i wartości odżywcze

121
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz7,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 121 kcal —
  • Białko 9,2 g 18%
  • Węglowodany 2,8 g 1%
  • Tłuszcz 7,9 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 0,3 g 1%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sód 148 mg 6%
  • Cholesterol 28,3 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 22,3 µg 2%
  • Witamina C 6,9 mg 8%
  • Witamina D 4,1 µg 20%
  • Witamina E 1,7 mg 11%
  • Witamina K 8,1 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 4,7 mg 30%
  • Witamina B6 0,3 mg 18%
  • Foliany (B9) 8,9 µg 2%
  • Witamina B12 2,3 µg 98%

Składniki mineralne

  • Wapń 76,3 mg 6%
  • Żelazo 0,42 mg 2%
  • Magnez 17,6 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Potas 342 mg 7%
  • Cynk 0,32 mg 3%
  • Miedź 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1219,2 g2,8 g7,9 g
50 g50 g614,6 g1,4 g3,9 g
150 g150 g18214 g4,3 g12 g
200 g200 g24218 g5,7 g16 g
250 g250 g30323 g7,1 g20 g

Pytania o produkt: Salmon gravy with tomato

Ile kalorii ma 100 g produktu Salmon gravy with tomato?

100 g produktu Salmon gravy with tomato zawiera 121 kcal, w tym 9,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Salmon gravy with tomato?

50 g produktu Salmon gravy with tomato zawiera 61 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Salmon gravy with tomato?

150 g produktu Salmon gravy with tomato zawiera 182 kcal, w tym 14 g białka, 4,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Salmon gravy with tomato?

200 g produktu Salmon gravy with tomato zawiera 242 kcal, w tym 18 g białka, 5,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Salmon gravy with tomato?

250 g produktu Salmon gravy with tomato zawiera 303 kcal, w tym 23 g białka, 7,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30731 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika