Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solona
67
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 9 g 3%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,2 g | 9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 4,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,8 g | 14 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3 g | 23 g | 6,4 g |
Podobne produkty
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem157 kcal / 100 g
- Ziemniakgotowany, z mozzarellą, z białym sosem (mleko, mąka pszenna i masło), z solą128 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowaz sosem sałatkowym – pietruszka, ocet jabłkowy, z oliwą z oliwek, z solą48 kcal / 100 g
- Sałatka z dorsza i ziemniakówz oliwą z oliwek, bez soli137 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonez margaryną i pietruszką, z solą79 kcal / 100 g
- Pieczone ziemniakiobrane, bez oleju, z solą89 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczanaz solą45 kcal / 100 g
- Ziemniakiz sosem ziołowym na bazie jasnego sosu79 kcal / 100 g
- Marynata do sałatki ziemniaczanejz bulionem warzywnym97 kcal / 100 g
- Skórka ziemniaczanaugotowane w mundurkach, sama skórka, z solą78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 67 kcal, w tym 1,2 g białka, 9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 34 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 101 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 134 kcal, w tym 2,4 g białka, 18 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 168 kcal, w tym 3 g białka, 23 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0313B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
