Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
z ogórkiem i marynatą (bulion warzywny)
71
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany9,7 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 9,7 g 4%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,4 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,9 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,6 g | 24 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem157 kcal / 100 g
- Marynata do sałatki ziemniaczanejz bulionem warzywnym97 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczanaz bulionem warzywnym57 kcal / 100 g
- Sałatka ogórkowaz marynatą octową98 kcal / 100 g
- Gotowany ziemniakz bulionem warzywnym i warzywami73 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnagotowana, marynowana w occie95 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczano-warzywnana bulionie warzywnym48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 71 kcal, w tym 1,4 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 36 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 107 kcal, w tym 2,2 g białka, 15 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 142 kcal, w tym 2,9 g białka, 20 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 178 kcal, w tym 3,6 g białka, 24 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A2030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
