Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, marynowana w occie
95
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Podobne produkty
- Brazylijska sałatka warzywnaz solą131 kcal / 100 g
- Sałatka warzywna z majonezemsolona89 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanaz marynatą octową115 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z ciepłą marynatą octową66 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą octową125 kcal / 100 g
- Ciepła marynata octowado gotowanej sałatki140 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustygotowana, z marynatą z boczku i octu102 kcal / 100 g
- Marynata octowa do sałatek399 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywsmażona59 kcal / 100 g
- Warzywagotowane, z solą42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka warzywna?
100 g produktu Sałatka warzywna zawiera 95 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka warzywna?
50 g produktu Sałatka warzywna zawiera 48 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,7 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka warzywna?
150 g produktu Sałatka warzywna zawiera 143 kcal, w tym 2,5 g białka, 5,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka warzywna?
200 g produktu Sałatka warzywna zawiera 190 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka warzywna?
250 g produktu Sałatka warzywna zawiera 238 kcal, w tym 4,1 g białka, 8,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X191402 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
