Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, marynowana w jogurcie
47
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,5 g | 10 g | 5,1 g |
Podobne produkty
- Sałatka warzywna z majonezemsolona89 kcal / 100 g
- Brazylijska sałatka warzywnaz solą131 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanaz dressingiem śmietanowym42 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą jogurtową60 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowo-ogórkowaz marynatą jogurtową28 kcal / 100 g
- Sałataz pomidorem, ogórkiem i marynatą jogurtową47 kcal / 100 g
- Jogurtowy dressing do sałatki114 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywsmażona59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka warzywna?
100 g produktu Sałatka warzywna zawiera 47 kcal, w tym 2,2 g białka, 4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka warzywna?
50 g produktu Sałatka warzywna zawiera 24 kcal, w tym 1,1 g białka, 2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka warzywna?
150 g produktu Sałatka warzywna zawiera 71 kcal, w tym 3,3 g białka, 6 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka warzywna?
200 g produktu Sałatka warzywna zawiera 94 kcal, w tym 4,4 g białka, 8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka warzywna?
250 g produktu Sałatka warzywna zawiera 118 kcal, w tym 5,5 g białka, 10 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X191202 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
