Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, z dodanym dressingiem
144
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,7 g | 11 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 5,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,6 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,4 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4,3 g | 28 g | 25 g |
Podobne produkty
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem157 kcal / 100 g
- Ziemniakigotowane i smażone z solą145 kcal / 100 g
- Marynata do sałatki ziemniaczanejz bulionem warzywnym97 kcal / 100 g
- Surówka z kapustydomowa, z dodanym dressingiem73 kcal / 100 g
- Ziemniakgotowany z solą85 kcal / 100 g
- Zapiekanka ziemniaczanaz mlekiem, z serem, domowy106 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczanadomowa57 kcal / 100 g
- Sałatka owocowaświeży, domowy62 kcal / 100 g
- Sałatka ryżowadomowej roboty168 kcal / 100 g
- Domowa sałatka owocowadomowej roboty59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 144 kcal, w tym 1,7 g białka, 11 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 72 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 216 kcal, w tym 2,6 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 288 kcal, w tym 3,4 g białka, 22 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 360 kcal, w tym 4,3 g białka, 28 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007797 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
