Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z kolczocha

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, gotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko0,6 g

Węglowodany4,1 g

Tłuszcz2,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	45	0,6 g	4,1 g	2,7 g
50 g	50 g	23	0,3 g	2,1 g	1,3 g
150 g	150 g	68	0,9 g	6,2 g	4 g
200 g	200 g	90	1,2 g	8,2 g	5,3 g
250 g	250 g	113	1,5 g	10 g	6,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kolczocha?

100 g produktu Sałatka z kolczocha zawiera 45 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kolczocha?

50 g produktu Sałatka z kolczocha zawiera 23 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kolczocha?

150 g produktu Sałatka z kolczocha zawiera 68 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,2 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kolczocha?

200 g produktu Sałatka z kolczocha zawiera 90 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kolczocha?

250 g produktu Sałatka z kolczocha zawiera 113 kcal, w tym 1,5 g białka, 10 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0193B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika