Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solona
63
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 6,9 g 3%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 2,7 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 6,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 10 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,1 g | 17 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka z rzepy surowej marchwi i burakówsos z pomidorem, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony39 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowa, z sosem z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oleju, bez soli54 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solona44 kcal / 100 g
- Burakgotowane, odsączone, bez oleju, solone27 kcal / 100 g
- Burak czerwonysurowy53 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 63 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 32 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 95 kcal, w tym 2,4 g białka, 10 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 126 kcal, w tym 3,2 g białka, 14 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 158 kcal, w tym 4,1 g białka, 17 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0325B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
