Wiedz, co masz na talerzu
Salad, potato salad with mayonnaise
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 282 mg 12%
- Cholesterol 52,1 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 5,6 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,3 mg 29%
- Witamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,38 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 12,1 µg 3%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 9,2 mg 1%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 17,2 mg 4%
- Fosfor 43,3 mg 3%
- Potas 234 mg 5%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,6 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,8 g | 5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3,9 g | 25 g | 32 g |
Podobne produkty
- Salad potato salad with mayonnaise industrial pirkka/saarioinen275 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise industrial atria202 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise light atria/hk/pirkka119 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salad, potato salad with mayonnaise
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise?
100 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise zawiera 164 kcal, w tym 1,6 g białka, 9,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise?
50 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise zawiera 82 kcal, w tym 0,8 g białka, 5 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise?
150 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise zawiera 246 kcal, w tym 2,3 g białka, 15 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise?
200 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise zawiera 328 kcal, w tym 3,1 g białka, 20 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise?
250 g produktu Salad, potato salad with mayonnaise zawiera 410 kcal, w tym 3,9 g białka, 25 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3337 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
