Wiedz, co masz na talerzu
Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 374 mg 16%
- Cholesterol 33,2 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 24,2 µg 3%
- Witamina C 4,7 mg 5%
- Witamina D 0,17 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 14,8 µg 4%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 12,9 mg 1%
- Żelazo 0,63 mg 3%
- Magnez 17,6 mg 4%
- Fosfor 46,7 mg 4%
- Potas 227 mg 5%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,7 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,6 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4,3 g | 34 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
100 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka zawiera 119 kcal, w tym 1,7 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
50 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka zawiera 60 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
150 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka zawiera 179 kcal, w tym 2,6 g białka, 20 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
200 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka zawiera 238 kcal, w tym 3,5 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?
250 g produktu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka zawiera 298 kcal, w tym 4,3 g białka, 34 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32687 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
