Wiedz, co masz na talerzu
Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 206 mg 9%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,1 µg 0%
- Witamina C 6,2 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,8 mg 5%
- Witamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 11,9 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,9 mg 1%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 16,9 mg 4%
- Fosfor 33,7 mg 3%
- Potas 251 mg 5%
- Cynk 0,24 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 5,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,4 g | 28 g | 12 g |
Podobne produkty
- Salad potato salad onion without mayonnaise72 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise164 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Potato salad with oil and vinagre dressing95 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
100 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise zawiera 98 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
50 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise zawiera 49 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,6 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
150 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise zawiera 147 kcal, w tym 2 g białka, 17 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
200 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise zawiera 196 kcal, w tym 2,7 g białka, 22 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
250 g produktu Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise zawiera 245 kcal, w tym 3,4 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32688 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
