Wiedz, co masz na talerzu
Rice, brown, with gravy, fat added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 252 mg 11%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potas 72 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 1 porcja | 237 g | 270 | 5 g | 43 g | 7,3 g |
| 2 porcje | 474 g | 540 | 10 g | 86 g | 15 g |
| ½ porcji | 118,5 g | 135 | 2,5 g | 22 g | 3,6 g |
| 3 porcje | 711 g | 811 | 15 g | 129 g | 22 g |
| 4 porcje | 948 g | 1081 | 20 g | 172 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,2 g | 27 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,2 g | 36 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,3 g | 46 g | 7,7 g |
Podobne produkty
- Rice brown with gravy no added fat101 kcal / 100 g
- Rice brown with gravy ns as to fat114 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Gravy brown44 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rice, brown, with gravy, fat added
Ile kalorii ma 100 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
100 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 114 kcal, w tym 2,1 g białka, 18 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (237 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
1 porcja (237 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 270 kcal, w tym 5 g białka, 43 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (474 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
2 porcje (474 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 540 kcal, w tym 10 g białka, 86 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (118,5 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
½ porcji (118,5 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 135 kcal, w tym 2,5 g białka, 22 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (711 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
3 porcje (711 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 811 kcal, w tym 15 g białka, 129 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (948 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
4 porcje (948 g) produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 1081 kcal, w tym 20 g białka, 172 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
50 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 57 kcal, w tym 1,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added?
150 g produktu Rice, brown, with gravy, fat added zawiera 171 kcal, w tym 3,2 g białka, 27 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58164850 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
