Wiedz, co masz na talerzu

Reindeer meatloaf

Kalorie i wartości odżywcze

183
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany8,1 g
Tłuszcz9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 183 kcal —
  • Białko 16 g 33%
  • Węglowodany 8,1 g 3%
  • Tłuszcz 9 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 4,5 g 22%
  • Błonnik 0,4 g 2%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 704 mg 31%
  • Cholesterol 85,2 mg 28%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 68,1 µg 8%
  • Witamina C 0,84 mg 1%
  • Witamina D 0,47 µg 2%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
  • Witamina B6 0,35 mg 21%
  • Foliany (B9) 14,1 µg 4%
  • Witamina B12 3,4 µg 142%

Składniki mineralne

  • Wapń 43 mg 3%
  • Żelazo 4,5 mg 25%
  • Magnez 28,2 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Potas 350 mg 7%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Miedź 0,3 mg 34%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 23,9 µg 44%
  • Jod 52,2 µg 35%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Pytania o produkt: Reindeer meatloaf

Ile kalorii ma 100 g produktu Reindeer meatloaf?

100 g produktu Reindeer meatloaf zawiera 183 kcal, w tym 17 g białka, 8,1 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Reindeer meatloaf?

50 g produktu Reindeer meatloaf zawiera 92 kcal, w tym 8,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Reindeer meatloaf?

150 g produktu Reindeer meatloaf zawiera 275 kcal, w tym 25 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Reindeer meatloaf?

200 g produktu Reindeer meatloaf zawiera 366 kcal, w tym 33 g białka, 16 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Reindeer meatloaf?

250 g produktu Reindeer meatloaf zawiera 458 kcal, w tym 41 g białka, 20 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika