Wiedz, co masz na talerzu
Puree z marchewki
Kalorie i wartości odżywcze
30
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 52 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 516 µg 57%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 8,4 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Puree z marchwi40 kcal / 100 g
- Przecier marchewkowy przyprawiony ze śmietanąprzecier przyprawiony ze śmietaną, wstępnie zapakowany44 kcal / 100 g
- Purée z brokułówpurée29 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowykonserwowany48 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt – marchew przetartawarzywa, marchew, przetarta26 kcal / 100 g
- Marchewz konserwy, odsączone22 kcal / 100 g
- Sok marchwiowy30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Puree z marchewki
Ile kalorii ma 100 g produktu Puree z marchewki?
100 g produktu Puree z marchewki zawiera 30 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Puree z marchewki?
50 g produktu Puree z marchewki zawiera 15 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Puree z marchewki?
150 g produktu Puree z marchewki zawiera 45 kcal, w tym 1,3 g białka, 7,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Puree z marchewki?
200 g produktu Puree z marchewki zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Puree z marchewki?
250 g produktu Puree z marchewki zawiera 75 kcal, w tym 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20261 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
