Wiedz, co masz na talerzu
Purée z brokułów
Kalorie i wartości odżywcze
purée
29
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 7,9 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 87 mg 7%
- Żelazo 0,9 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,8 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,3 g | 6,9 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Purée z brokułów
Ile kalorii ma 100 g produktu Purée z brokułów?
100 g produktu Purée z brokułów zawiera 29 kcal, w tym 2,5 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Purée z brokułów?
50 g produktu Purée z brokułów zawiera 15 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Purée z brokułów?
150 g produktu Purée z brokułów zawiera 44 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Purée z brokułów?
200 g produktu Purée z brokułów zawiera 58 kcal, w tym 5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Purée z brokułów?
250 g produktu Purée z brokułów zawiera 73 kcal, w tym 6,3 g białka, 6,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
