Wiedz, co masz na talerzu
pudding ryżowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, nieprzygotowana
376
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany91 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 376 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 91 g 33%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Sód 366 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potas 5 mg 0%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Ryż na mleku92 kcal / 100 g
- Budyń mlecznysucha mieszanka388 kcal / 100 g
- Budyńmieszanka w proszku, przygotowany121 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana367 kcal / 100 g
- Pudding kokosowysucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana434 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Słodki ryżz cukrem i cynamonową posypką123 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń jajeczny410 kcal / 100 g
- Ryż biały do puddingusurowy352 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding ryżowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding ryżowy?
100 g produktu pudding ryżowy zawiera 376 kcal, w tym 2,7 g białka, 91 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding ryżowy?
50 g produktu pudding ryżowy zawiera 188 kcal, w tym 1,4 g białka, 45 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding ryżowy?
150 g produktu pudding ryżowy zawiera 564 kcal, w tym 4,1 g białka, 136 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding ryżowy?
200 g produktu pudding ryżowy zawiera 752 kcal, w tym 5,4 g białka, 181 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding ryżowy?
250 g produktu pudding ryżowy zawiera 940 kcal, w tym 6,8 g białka, 226 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4248 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
