Wiedz, co masz na talerzu
pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, przygotowana z mlekiem 2% tł.
80
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 80 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 0,4 g 2%
- Cukry 8,7 g —
- Sód 76,4 mg 3%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58,4 µg 6%
- Witamina C 0,19 mg 0%
- Witamina D 0,92 µg 5%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4,5 µg 1%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
- Cholina 15,3 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 116 mg 9%
- Żelazo 0,19 mg 1%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,2 g | 31 g | 5,1 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowypełnotłusty88 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Pudding kokosowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana z mlekiem 2%87 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%81 kcal / 100 g
- Ciasto budyniowo-czekoladowesucha mieszanka, przygotowane, z polewą czekoladową365 kcal / 100 g
- Renin czekoladowysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%85 kcal / 100 g
- Czekoladowy deser z reninąsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2% tł.85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding czekoladowy?
100 g produktu pudding czekoladowy zawiera 80 kcal, w tym 3,3 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding czekoladowy?
50 g produktu pudding czekoladowy zawiera 40 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding czekoladowy?
150 g produktu pudding czekoladowy zawiera 120 kcal, w tym 4,9 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding czekoladowy?
200 g produktu pudding czekoladowy zawiera 160 kcal, w tym 6,6 g białka, 25 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding czekoladowy?
250 g produktu pudding czekoladowy zawiera 200 kcal, w tym 8,2 g białka, 31 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4244 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
