Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 85 kcal —
  • Białko 3,2 g 6%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 2,1 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Sód 52 mg 2%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 50 µg 6%
  • Witamina C 0,9 mg 1%
  • Witamina D 0,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%
  • Witamina B12 0,33 µg 14%

Składniki mineralne

  • Wapń 126 mg 10%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 0,51 mg 5%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g853,2 g13 g2,1 g
1 porcja142 g1214,6 g18 g2,9 g
2 porcje284 g2419,2 g37 g5,9 g
½ porcji71 g602,3 g9,2 g1,5 g
3 porcje426 g36214 g55 g8,8 g
4 porcje568 g48318 g74 g12 g
50 g50 g431,6 g6,5 g1 g
150 g150 g1284,9 g20 g3,1 g
200 g200 g1706,5 g26 g4,1 g
250 g250 g2138,1 g32 g5,2 g

Pytania o produkt: Renin czekoladowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Renin czekoladowy?

100 g produktu Renin czekoladowy zawiera 85 kcal, w tym 3,2 g białka, 13 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (142 g) produktu Renin czekoladowy?

1 porcja (142 g) produktu Renin czekoladowy zawiera 121 kcal, w tym 4,6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (284 g) produktu Renin czekoladowy?

2 porcje (284 g) produktu Renin czekoladowy zawiera 241 kcal, w tym 9,2 g białka, 37 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (71 g) produktu Renin czekoladowy?

½ porcji (71 g) produktu Renin czekoladowy zawiera 60 kcal, w tym 2,3 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (426 g) produktu Renin czekoladowy?

3 porcje (426 g) produktu Renin czekoladowy zawiera 362 kcal, w tym 14 g białka, 55 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (568 g) produktu Renin czekoladowy?

4 porcje (568 g) produktu Renin czekoladowy zawiera 483 kcal, w tym 18 g białka, 74 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Renin czekoladowy?

50 g produktu Renin czekoladowy zawiera 43 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Renin czekoladowy?

150 g produktu Renin czekoladowy zawiera 128 kcal, w tym 4,9 g białka, 20 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 168789 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika