Wiedz, co masz na talerzu
Waniliowy rennin
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 46 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51 µg 6%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 121 mg 9%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 porcja | 142 g | 109 | 4,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 2 porcje | 284 g | 219 | 8,7 g | 35 g | 5 g |
| ½ porcji | 71 g | 55 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 3 porcje | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7,5 g |
| 4 porcje | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 25 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,7 g | 31 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Waniliowy deser z reninąsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2% tł.77 kcal / 100 g
- Deser z renniną waniliowysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem pełnotłustym89 kcal / 100 g
- Deser reninowy waniliowysucha mieszanka383 kcal / 100 g
- Pudding waniliowymieszanka sucha, instant, przygotowana z mlekiem 2% tł.82 kcal / 100 g
- Renin czekoladowysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%85 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Czekoladowy deser z reninąsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem pełnotłustym96 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Flan waniliowymieszanka w proszku, przygotowany109 kcal / 100 g
- Krem waniliowypełnotłusty86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Waniliowy rennin
Ile kalorii ma 100 g produktu Waniliowy rennin?
100 g produktu Waniliowy rennin zawiera 77 kcal, w tym 3,1 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (142 g) produktu Waniliowy rennin?
1 porcja (142 g) produktu Waniliowy rennin zawiera 109 kcal, w tym 4,3 g białka, 18 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (284 g) produktu Waniliowy rennin?
2 porcje (284 g) produktu Waniliowy rennin zawiera 219 kcal, w tym 8,7 g białka, 35 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (71 g) produktu Waniliowy rennin?
½ porcji (71 g) produktu Waniliowy rennin zawiera 55 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (426 g) produktu Waniliowy rennin?
3 porcje (426 g) produktu Waniliowy rennin zawiera 328 kcal, w tym 13 g białka, 53 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (568 g) produktu Waniliowy rennin?
4 porcje (568 g) produktu Waniliowy rennin zawiera 437 kcal, w tym 17 g białka, 70 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Waniliowy rennin?
50 g produktu Waniliowy rennin zawiera 39 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Waniliowy rennin?
150 g produktu Waniliowy rennin zawiera 116 kcal, w tym 4,6 g białka, 19 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168790 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
