Wiedz, co masz na talerzu
Prażone suszone wiórki kokosowe
Kalorie i wartości odżywcze
592
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz47 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 592 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 47 g 60%
- Tłuszcze nasycone 42 g 208%
- Sód 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,62 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,82 mg 16%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 92 mg 22%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potas 554 mg 12%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,81 mg 90%
- Mangan 2,8 mg 122%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 5,3 g | 44 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 2,7 g | 22 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 8 g | 67 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 11 g | 89 g | 94 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 13 g | 111 g | 118 g |
Podobne produkty
- Niesłodzony suszony kokos660 kcal / 100 g
- Suszony wiórki kokosowesłodzone501 kcal / 100 g
- Suszone płatki kokosowesłodzone, pakowane456 kcal / 100 g
- Wiórki kokosowe suszone674 kcal / 100 g
- Niesłodzony suszony wiór kokosowy674 kcal / 100 g
- Kokosprażony, solony659 kcal / 100 g
- Miąższ kokosowysuszone, prażone592 kcal / 100 g
- Wiórki kokosowesuszony690 kcal / 100 g
- Ziarna sezamuprażone, łuskane567 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Prażone suszone wiórki kokosowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe?
100 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe zawiera 592 kcal, w tym 5,3 g białka, 44 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe?
50 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe zawiera 296 kcal, w tym 2,7 g białka, 22 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe?
150 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe zawiera 888 kcal, w tym 8 g białka, 67 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe?
200 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe zawiera 1184 kcal, w tym 11 g białka, 89 g węglowodanów i 94 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe?
250 g produktu Prażone suszone wiórki kokosowe zawiera 1480 kcal, w tym 13 g białka, 111 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2562 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
