Wiedz, co masz na talerzu
Kokos
Kalorie i wartości odżywcze
prażony, solony
659
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz65 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 659 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 65 g 83%
- Tłuszcze nasycone 57 g 286%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 6,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6,8 g | 7,2 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3,4 g | 3,6 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10 g | 11 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 14 g | 14 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kokos
Ile kalorii ma 100 g produktu Kokos?
100 g produktu Kokos zawiera 659 kcal, w tym 6,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kokos?
50 g produktu Kokos zawiera 330 kcal, w tym 3,4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kokos?
150 g produktu Kokos zawiera 989 kcal, w tym 10 g białka, 11 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kokos?
200 g produktu Kokos zawiera 1318 kcal, w tym 14 g białka, 14 g węglowodanów i 130 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kokos?
250 g produktu Kokos zawiera 1648 kcal, w tym 17 g białka, 18 g węglowodanów i 162 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
