Wiedz, co masz na talerzu

Orzechy nerkowca

Kalorie i wartości odżywcze

prażone, solone

617

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany20 g

Tłuszcz50 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	617	21 g	20 g	50 g
50 g	50 g	309	10 g	10 g	25 g
150 g	150 g	926	31 g	30 g	74 g
200 g	200 g	1234	41 g	40 g	99 g
250 g	250 g	1543	52 g	50 g	124 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy nerkowca?

100 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 617 kcal, w tym 21 g białka, 20 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy nerkowca?

50 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 309 kcal, w tym 10 g białka, 10 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy nerkowca?

150 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 926 kcal, w tym 31 g białka, 30 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy nerkowca?

200 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1234 kcal, w tym 41 g białka, 40 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy nerkowca?

250 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1543 kcal, w tym 52 g białka, 50 g węglowodanów i 124 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0002U · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika