Wiedz, co masz na talerzu

Porco, perna gorda grelhada

Kalorie i wartości odżywcze

287

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz21 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, perna gorda grelhada?

100 g produktu Porco, perna gorda grelhada zawiera 287 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, perna gorda grelhada?

50 g produktu Porco, perna gorda grelhada zawiera 144 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, perna gorda grelhada?

150 g produktu Porco, perna gorda grelhada zawiera 431 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, perna gorda grelhada?

200 g produktu Porco, perna gorda grelhada zawiera 574 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, perna gorda grelhada?

250 g produktu Porco, perna gorda grelhada zawiera 718 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Źródło: portfir 175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika