Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowana
142
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 29 g 57%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 72 g | 0 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Polędwiczka wieprzowa mignonsurowy123 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowa chudaświeże, wzbogacane, schab, polędwiczka, tylko chude mięso, surowe106 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, pieczone147 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wieprzowejgotowane198 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude i tłuste, przycięcie 0 mm, ugotowane, upieczone206 kcal / 100 g
- Schab wieprzowypieczone159 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyprzygotowany179 kcal / 100 g
- Stek z polędwicylędźwie, chude, ugotowane, z grilla207 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona195 kcal / 100 g
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
100 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 142 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
50 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 71 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
150 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 213 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
200 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 284 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
250 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 355 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1556 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
